Alkohol dan Kesehatan Mental
Ironisnya, beberapa orang mungkin minum alkohol untuk mencoba meringankan gejala penyakit mental yang mereka derita.
Ironisnya, beberapa orang mungkin minum alkohol untuk mencoba meringankan gejala penyakit mental yang mereka derita.
Citra tubuh negatif meliputi perasaan malu, cemas, atau kesadaran diri terhadap bentuk tubuh serta persepsi yang menyimpang dari penampilan fisik.
Kemarahan adalah emosi yang normal dan sehat, yang mungkin kamu alami jika merasa terserang, ditipu, frustrasi, diperlakukan tidak adil, dan sebagainya.
Ada hubungan yang jelas antara perasaanmu tentang diri kamu sendiri dan kesejahteraan mental dan emosional secara keseluruhan.
Idealnya, ibu adalah satu-satunya orang dalam hidup yang mencintaimu tanpa syarat dan dengan tulus ingin terlibat dalam hidupmu.
Siapapun kita bisa mengalami kesepian. Namun, cara kita mengalami kesepian bisa berbeda dengan orang lain.
Apakah kamu sering berpikir kalau kamu membenci dirimu sendiri? Kamu tentu tahu betapa frustrasinya perasaan itu.
Seringkali ketika kamu bucin terhadap pasangan, kamu ngga sadar kalo ternyata kamu berada dalam hubungan toksik atau toxic relationship.
Mitomania, berasal dari kata Perancis mythomane, adalah kecenderungan abnormal atau patologis untuk membesar-besarkan atau berbohong.
Saat kamu pertama kali jatuh cinta, dopamin, zat kimia otak yang membuatmu merasa nyaman bekerja sangat aktif.
Meski berbeda, self care dan self love tetap sama pentingnya dan keduanya diperlukan untuk kesehatan mentalmu.
Setiap orang terkadang merasa sedih, sama seperti semua orang bisa merasa gembira, marah, bangga, dan banyak emosi lainnya.
Gangguan psikosomatis adalah kondisi psikologis yang melibatkan terjadinya gejala fisik, biasanya tidak memiliki penjelasan medis.
Jika kamu merasa bingung dengan identitas gender itu artinya kamu tidak sendiri.
Jika kamu telah diperkosa atau diserang secara seksual, kamu tidak harus melalui ini sendirian. Ingat, itu bukan salah kamu.
Kalian pernah mendengar kisah Anastasia Wella, seorang perempuan yang memiliki 9 karakter yang sangat berbeda?
Fobia adalah gangguan kecemasan spesifik akan rasa takut terhadap sesuatu, situasi atau peristiwa yang ekstrim dan memengaruhi kehidupan normal.
Mimpi buruk adalah mimpi mengganggu yang terkait dengan perasaan negatif, seperti kecemasan atau ketakutan yang bisa membuatmu terbangun dari tidur.
Jeffrey Dahmer adalah seorang pembunuh berantai dan pelaku kejahatan seksual asal Amerika Serikat.
Di AS, hampir 1 dari 5 orang hidup dengan masalah kesehatan mental. Ada lebih dari 200 bentuk penyakit mental yang diklasifikasikan.
Kegemaran begadang lantaran gemar melakukan kegiatan di malam hari bisa mengurangi waktu tidur yang berdampak negatif bagi kesehatan mental.
Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah menonton pornografi bisa menyebabkan gejala depresi?
Overthinking sering ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak memikirkan hal-hal sepele secara berlebihan.